练功训诫文章节列表共26章
- 1初遇众少年执意请罚
- 2微通堂/热身/灌肠（上）/外出历练篇的一条门规
- 3灌肠（下）排出时的口规矩
- 4责/责、心（白惊苍x魏岚山、凤行止）
- 5上官曦朝谢罚/隐匿诀/魏岚山再次请罚
- 6岚山改口叫哥哥/蛋丸、抽蛋丸/岚山逐渐放开
- 7蒸/清潇仙君珍视的龙鳞/羞耻问答/新增门规
- 8白惊苍x凤行止惩戒权/行止名字由来/口咬合力测试
- 9后含姜不许露出/含姜狠狠掴/惊苍开导/行止悄悄练习求饶
- 10惩戒日记上官曦朝/白惊苍
- 11小师叔来了（惊苍跑路失败重逢相认）
- 12打股/羞话预警/g门指检/扒“掌嘴”
- 13羞耻预警/眼请罚/木勺抽/手指抽/哄上药
- 14隐匿诀的自动激活/哄孩子
- 15上官曦朝自述打股眼肠蒸/上药/惊苍选戒具
- 16回程/被羞炸毛的惊苍/巴掌掴小/躲着不让碰前面?
- 17“守枝”/跪趴责卵囊/请罚/翻旧账?
- 七万年前1地牢/楼书/惊苍被师尊带回
- 18狠责铃口/惊苍自述挨罚细节羞耻!!/卦象上吉
- 1白惊苍x楼星河（解开锁阳环/责马眼）
- 2楼星河x蓝月江（灌肠塞/被“恐吓”掌嘴/请罚）
- 3楼星河x蓝月江（打眼/肿眼/惊苍验收“成果”）
- 4白惊苍x楼星河（狠抽/被迫主动撅“迎板子”/板侧责缝）
- 5白惊苍x楼星河（猜出犯错内因/藤鞭迭抽腿）
- 6白惊苍x楼星河（尿布式掴/寒玉小棍撑/冰/绞）
- 7白惊苍x楼星河（手指当药柱自己坐进去/捻口薄）甜!!
